600zł to już będzie porządna żywność, więc to raczej nie będzie twoją wymówką 20zł na dzień, to już burżuazja. Dajesz radę jeść serki, sery i inne przetwory, które są nawet 3x droższe od mięsa czy jajek, więc nie masz tak źle. ;-)
[...] TSa może dostać. Imo Johnsona (3 rundowa walka) decyzją pokona a nie zdziwiłbym się jakby go poddał, bo MJ może mieć na tyle luki w parterze, ale raczej decyzja Khabiba. Tak czy inaczej kibicuje Johnsonowi, że utrzyma walkę w stójce i znokautuje go. Imo następnego TSa powinien dostać zwycięzca tego ME czyli RDA/Ferguson bez różnicy kto wygra, [...]
jak wygrają RDA i Conor to na bank ich razem zaklepią nawet jakby Khabib MJa w 1 rundzie przez KO skończył. właśnie zobaczyłem, że Dillashaw vs Lineker, CZEMU nie Dillashaw vs Dodson!? Dillashawowi nie zależy bardziej na zrewanżowaniu się mu (Lineker wagi nie zrobił) dla mnie wygrany RDA/Ferguson to logiczny pretendent nr 1 do walki o pas, ale [...]
[...] Zobaczlbym go z Diazem albo Conorem. Tony strasznie duzo zbiera, z Barboza zebral jeszcze wiecej ale przy takim betonie jak ma widac nie przeszkadza mu to. Jak dla mnie to jest numer 2 calej dywizji zaraz po Khabibie bo tylko Khabib go moze pojechac chodz nie jetem pewien czy w 5 rundowce. Zmieniony przez - mikel- w dniu 2016-11-06 20:13:43
ja mam zamiar wszczykiwac sobie ploongatum i dece w udo,mam igly 0,6 do deci i 0,7 do tescia na jaka glebokosc wbijac?czy tak jak w posladek od 2/3 do 3/4 w zaleznosci od dlugosci?
ja wbilem tej susty kilka flakonow i 0 bólu, a ostatnio jakos zle wbilem w udo, od razu po wyjeciu igly zaczelo strasznie bolec chyba w jakies sciegno czy cos j**anlem i boli juz od soboty ale coraz mniej takze pewnie cos zle zrobiles i tyle, pwoinno lada dzien przejsc
Więc tak: Jak wyszło z powyższych postów metabolizm śpi... Na chwilę obecną jestem w stanie zjeść koło 2000 kal./ dziennie mam dostęp do siłowni szkolnej 2x w tygodniu oraz bieżnię w domu i rowerek stacjonarny aa ! i jeszcze hantle :) Więc zacznę od treningu: Ze względu na ograniczony dostęp do siłowni treningi siłowe mogę zrobić jedynie w [...]
kurcze przejrzalem post od poczatku i zony nie zobaczylem z ciebie kawal chlopa a synek wy***any ... zapisales go na rugby czy jajo ma tylko jako zabawke? Ps: jaka miales stawke za godzine w interencji? pozdro i sog
[...] ho ho daleka droga przed Tobą. Co do samych treningów zacznij od ACT i zobacz jak poleci Twój nadstan tkanki tłuszczowej. Powinieneś troszkę zredukować ale na początek wystarczy sam trening i zdrowe odżywianie zobzaczysz sam jak zareaguje organizm ,powinien leciec w dół tłuszczyk. Co do supli to daj sobie spokój zaczynasz ćwiczyć i myślisz o [...]
Wody? Brzuszki ... robiłem przez 8 m/cy i nic nie dało xD ale zapisuję się na siłownie. Czy jak ukończę całę A6W (w tym czasie bede robil tez ABS 2) to potem od nowa zacząć A6W?
[...] jak rok wczesniej lecz cala sie zrobila czarna i spuchnieta, pozniej pojechalem na wakacje i to olalem lecz coraz gorzej sie robi i dziura sie powieksza. Czy jest mozliwosc tego naprawienia przez operacje? Nie mieszkam w Polsce wiec chcialbym sie dowidziec czy robia takie operacje a jesli tak to jakie mniej wiecej koszty. Dzieki z gory!
[...] BANANOWI,Olokkowi... długo by wymieniać... Nie dość,ze jestem pogrubiony,to jeszcze kasę dostaję...Za to co lubię,żyć nie umierać... Forum SFD wiele dla mnie znaczy,daje mi relax,a tu na dodatek jakieś nagrody... Do kogo mam się zgłośić na PRIV OloKK czy Banan ? Aha poza tym nie za bardzo wiem na co miałbym spożytkować te 200 [...]
[...] nie mam warunków do pompek na poręczach, ani fizycznych ani sprzętowych no i nie wiem jak ma to być z podciągnięciami ( fizycznie od pompek i podciągnięć w dużej ilości chyba skacze mi ciśnienie bo zaczyna mnie głowa boleć. no i chciałbym zamienić na coś wiosłowanie, czy mógłbyś coś polecić? Zmieniony przez - bagnica w dniu 2012-04-06 22:12:52
Mam drugi opis ... wydaje się być "mniej straszny" jak go czytam, ale jednak: "W badaniu nie mogę prześledzić ciągłości ACL, co może odpowiadać całkowitemu jego zerwaniu." :( Czy fakt, iż minął już prawie miesiąc od urazy i że ta noga była 3 tygodnie w gipsie bardzo źle wpłynie na kontuzje i dalsze leczenie? 16.07 jestem umówiony na wizytę u [...]
Coz, ja jeszcze takich nie widzialem. Mozesz mi dac przyklady powiadomieniem to wtedy, oczywiscie anonimowo, powiem co o tym sadze. Czy czerwoni sugeruja sie sogami? Raczej nie sadze.. Kiedy mnie boldowano nie mialem jeszcze nawet znawcy w dziale. To samo kolega od K-1 - Anjew. Zostal pogrubiony z 14-ma (czy nawet mniej) sogami na koncie, ale KAIN [...]
ad1.Chodzilo mi o zerwania. Naciagniecie nie jest powazna kontuzja. W przypadku zerwan czy naderwan nie mozna miec ponownie w tym samym miejscu tego urazu gdyz tam robi sie blizna - tkanka łączna, która nie ma właściwości skracania jak w przypadku tkanki miesniowej w zwiazku z tym nie moze dojsc do urazu. Blizna jest na tyle mocna ze nie peknie ( [...]
[...] mnie w ogóle bo michę dobrze trzymam, ale wziąłem to pod uwagę i od piątku wpieprzam atd 2 kapsy ed i libido się poprawiło i troszeczkę wody zleciało ale reszta bez zmian czy w ogóle można mieć wysokie estro i nie być podlany? bo zacznę już chyba brać 1 tab e2d tak jak planowałem bo chyba nie estro jest przyczyną Zmieniony przez - xxkaczorxx w [...]
W ten tydzień zrobię eksperyment. Jak widzicie mam dość spore ilości tłuszczu w diecie i to może one to powodują. Uszczuplę trochę tłuszcze na korzyść węgli i zobaczymy czy coś się zmieni, FullVolume na Ciebie tak działają węgle a na mnie kto wie, może tak działają tłuszcze... Dodatkowo z racji tego,że waga stoi od 2 tyg dodaje kolejne 100kcal, [...]
"Myślę, że bieg przyczynia się rownież do nóg ;)." To źle myslisz " Czy jest mozliwosc robienia masy razem z wyrzezbieniem ladnego brzuszka?" w zasadzie nie, chociaz zalezy od poziomu bf, oraz od diety, ktora jest najwazniejsza "Mam do was prosbe by ktos mi ulozył plan ćwiczen na mase, ale zarazem by wyrzeźbić sobie ładnie [...]
UFC Fight Night 98
